Diare (mencret) merupakan
salah satu penyakit yang sangat menjengkelkan sekaligus berbahaya jika tidak
diobati dengan segera. Dikatakan menjengkelkan apabila saat diare menyerang
tidak ada toilet disekitar kita untuk membuang hajat, dan dikatakan berbahaya
karena diare juga disertai dengan gejela lain seperti demam, badan lemas, mual,
kembung dan muntah.
Sesorang dapat dikatakan
mengalami diare apabila mengeluarkan tinja atau feses yang berkonsistensi cair lebih dari tiga kali dalam sehari. Penyakit diare pada umumunya disebabkan oleh
inveksi virus atau bakteri yng menyerang saluran pencernaan. Di samping itu,
diare juga bisa disebabkan mengkonsumsi makanan pedas berlebihan, makanan
bersantan dan asam.
Obat Herbal Sakit Diare yang Terbukti Ampuh
Walaupun sudah sangat lazim
terjadi dan proses terjadinya pun sangat sederhana, pada kenyataannya penyakit
diare ini memang sangat mengganggu dan harus segera diatasi demi menghindari
dampak-dampak buruk lainnya. Berikut adalah beberapa jenis obat sakit diare
yang dapat dengan mudah dibuat di rumah dan sudah teruji khasiatnya sebagai
penanganan pertama sakit diare.
Tanaman jambu
biji sudah dikenal dan telah digunakan sejak jaman dahulu sebagai obat herbal
sakit diare. Tanaman jambu biji bisa diambil buahnya yang masih muda untuk
dikonsumsi langsung atau juga diambil daunnya untuk dijadikan ramuan obat diare
tradisional.
Caranya:
- Siapkan 5-10 lembar pucuk daun jambu biji, dan tumbuk hingga halus
- Tambahkan sedikit air lalu peras, ambil sari-sarinya kurang lebih 1 sendok makan
- Tambahkan sedikit garam lalu minum
Jika Anda
tidak ingin repot-repot membuat ramuan ini, Anda bisa langsung mengkonsumsi
pucuk daun jambu biji yang juga ditambahkan sedikit garam. Laukan cara ini 1
sampai 2 kali sehari sampai diare benar-benar reda.
Tanaman rempah
kunyit memiliki khasiat yang beragam untuk kesehatan dan salah satunya adalah
sebagai obat herbal sakit diare.
Caranya:
- Siapkan kunyit sebesar ½ jari, 1 sendok teh kapur sirih dan 1 gelas air putih
- Kupas dan cuci kunyit hingga bersih
- Rebus kunyit dalam panci dengan 1 gelas air putih sampai tersisa air 1/3 nya
- Tambahkan kapur sirih dan aduk hingga rata
- Setelah air rebusan dingin, saring air ramuan tadi dan konsumsi 3 kali dalam sehari
Konsumsi
ramuan kunyit ini secara teratur dan rasakan diare yang Anda alami akan
perlahan menghilang.
3. Air kelapa
Air kelapa
kaya akan kandungan elektrolit yang dapat mengusir bakteri penyebab diare serta
bagus untuk membatu mengembalikan cairan tubuh yang hilang akibat diare.
Caranya: Anda
cukup meminum air kelapa murni alias air kelapa tanpa campuran apapun.
Sawo muda
memiliki manfaat yang hampir sama dengan tanaman jambu biji. Keduanya sama-sama
bagus dikonsumsi untuk penderita sakit diare.
Caranya:
- Siapkan 1 buah sawo muda, lalu haluskan
- Sawo muda yang sudah dihaluskan tadi ditambahkan dengan sedikit garam dan air secukupnya
- Aduk hingga semua bahan tercampur rata kemudian minum
Teh chamomile
juga sering digunakan banyak orang untuk meredakan sakit diare. Kandungan zat
flavonoid yang terdapat dalam teh chamomile dapat membantu mengurangi rasa
nyeri akibat diare dan mengurangi cairan dalam feses pasien diare.
Itulah tadi 5 obat sakit diare yang terbukti ampuh
dan mudah dibuat. Jika sudah mengkonsumsi salah satu ramuan di atas dan dalam 3
hari sakit diare Anda tak juga kunjung reda, segera periksakan ke dokter untuk
penanganan lebih lanjut.
